珮君說~  


你會不會常常會有這種想法?
我覺得我好糟糕
我覺得我辦不到
我身邊的人都好厲害喔
我什麼時候才能那樣
果然我就是不行
反正我就只能這樣啦趕快接受吧

 

《冒牌者症候群》,我在一本書裡面看過這樣的名詞
它在說的事情是 有很多人都會覺得自己在現實生活中是冒牌貨

 

也許旁邊的人說 你很棒 你很美
心裡會想 你在安慰我吧 屁啦

 

也許得到了某個肯定 某個成就
心裡會想 那只是碰巧的吧 下一次也沒這麼好運了

 

覺得自己的成就都是碰巧的 甚至是忽視它 覺得那根本不算什麼
並且把自己的缺點無限放大 變得對自己一點自信也沒有

 

我現在看到身邊出現這樣的男孩女孩
看到的都是兩年前的我

 

如果當時你跟我深聊 你就會覺得 這個女生到底是怎樣?!
為什麼旁人看似美好的一切 她覺得全部都是假的!
她覺得他的高學歷是運氣好上的
她覺得自己沒有什麼優點
她覺得怎麼樣都比不上別人

 

其實我們都中了一個毒
那個毒叫做《跟別人比較》
那個毒叫做《羨慕他人》
而不是跟自己比較
而不是肯定自己

 

走了這一圈 我會說
如果你沒有發現自己的價值 沒有人可以給你你的價值
如果你不去肯定自己愛自己 沒有人可以給你 
因為給了你你也不要 
因為給了你你也不信
你不相信你真的可以幸福美滿
你不相信你真的可以有好對象
你不相信你真的值得擁有好生活
懷疑自己 接著懷疑身邊的人 猜忌 擔心
然後把身邊愛你的人都搞瘋了

 

除非 你相信自己
除非 你肯定自己
除非 你確認了自己的價值
否則 不會真正的擁有幸福

 

我很感謝我老公 是他發現這一點的
並且一直在我身旁提醒我
讓我醒過來
去看到自己的優點
並且讓我知道 一個人要變得更好
不只是去修正那些缺點
更好的方式是 讓那些優點更加突出

 

他讓我學會不跟他人比較
要跟自己比較
單純做自己 可以很快樂
我們永遠可以更好 但是不代表我們現在不好
去知道自己要的是什麼 並且勇於去追求
還要相信自己 去做過了才不會白活

 

我也很感謝 #YPR
讓我有機會不斷地鍛鍊自己
訓練自己的能力 讓自己持續提升
與人溝通 傾聽 口才 社交 領導管理 公眾演說 時間分配 獨立自主 等等
學會溫柔而堅定的態度 
學會利他的價值觀是一切成就的根本
學會幫助人有很多種方式 
我才有機會讓自己在錯誤中學習
在挫折中成長 
讓自己在每一次都更愛自己一點
也更相信自己一點

 

說真的 這些成長 都是透過每一次的實作
甚至是每一次的哭泣與討論換來的
過程或許煎熬 但是真的很值得
因為那讓我更有能力 因為那讓我更有力量面對自己的人生
面對該承擔的責任 面對未知的未來

 

沒有誰能給你力量
找人討拍拍 只能有暫時的溫暖
找人抱怨他人 也只有暫時的情緒抒發
沒有不好 只是做完這些之後
真正內心最強大的力量 是自己給的 是因為你願意去相信自己
是獨一無二的存在
相信自己的存在是有絕對的價值和意義的
相信自己有能力可以完成自己想要的事情
然後開始付諸行動
去做一些正向積極的改變

 

寫一封信給你想解開心結的家人
照鏡子去發現自己的美
走出房間去感受世界
在跟人聊天的時候不再自己一直說而學會傾聽
擁抱你愛的人
肯定自己的優點與成就
等等等
你可以列出一堆事情讓自己開始有正向積極的改變

 

開始行動
開始相信自己 拒當冒牌者
看見自己的努力 看見自己的優點
看見自己的認真 看見自己的用心
當那個最瞭解自己的人

這樣的自信 會為你帶來無限美好:)

 

#改變想法 #改變自己 #改變世界

 

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